仕事始めでした。

初日から現場の中を右往左往。
階段の上り下りも連発。
いきなりの運動量に体中が悲鳴を上げる。

特に膝が負担が集中。
お正月休みの間に体重も増えていたはずなので、負担も上乗せ。
体をやんわりと慣らしていかないといけないな。

さて１月７日といえば七草粥。
わが家でも炊いてくれました。
日本の食文化に触れると嬉しくなりますね。

そして、お粥を食べながらお正月気分から脱皮です。

休み疲れと仕事疲れで精魂尽きた一日となりました。